ritellla- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

56,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

1337 ккал

Жир: 56,39г | Белк: 91,77г | Углев: 103,74г. Завтрак: Лента Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Белоречье Ряженка, Bonfesto Рикотта Лайт, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Слата Яйцо Куриное, Гарибальди Карбонад Столичный, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Окей Банан, Огурец (с Кожурой). Обед: Салат с капустой, Свекольный суп со свининой. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Зеленая Улица Тыквенные Семечки, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Творожная (2%янта) лепешка с сулугуни, ВкусВилл Хурма. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 17 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса