elenaagapova228- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя elenaagapova228 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

89,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

1499 ккал

Жир: 61,57г | Белк: 83,77г | Углев: 158,36г. Завтрак: Хурма, Миндаль, Приправыч Семена Кунжута, Одари Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Каша Пшенная на Воде. Обед: Огурец (с Кожурой), Холодец из Курицы, Борщ с Фасолью. Ужин: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Арахис, Отруби Ржаные, Food Master Ряженка, Мандарины, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Плавыч Творожный Сыр Сливочный , Ржаной Хлеб. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaagapova228-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaagapova228- Журнал, 17 ноя 21

Оставить свой Комментарий

elenaagapova228-Изменение Веса