DRS59- Журнал, 23 апр 14

Параметры Пользователя DRS59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2014

130,1 кг Потеряно до сих пор: 36,4 кг. Еще предстоит сделать: 66,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2014:

1248 ккал

Жир: 51,86г | Белк: 65,63г | Углев: 149,07г. Завтрак: Strawberries, Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Oroweat Double Fiber Wheat Bread, Dannon Light & Fit Greek - Blueberry. Обед: Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon). Ужин: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Cantaloupe Melons, Turkey Burger, Eating Right Turkey Chili with Beans, Beets. Перекус/Другое: Asian Pears, Werther's Original Hard Candies. подробнее ...

3368 ккал

Упражнение: BALL TOSS - 10 минуты, Сидеть - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 28 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DRS59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DRS59- Журнал, 23 апр 14

Оставить свой Комментарий

DRS59-Изменение Веса