gabenassar- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя gabenassar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021

62,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

772 ккал

Жир: 37,99г | Белк: 65,62г | Углев: 38,18г. Обед: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce. Ужин: Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Peito de Frango, Gallo Azeite Extra Virgem. Перекус/Другое: Leven Barra de Cereais Petit Gateau, Ice By Nice Sorvete Massa Paçoquita Zero. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabenassar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabenassar- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

gabenassar-Изменение Веса