1004heewon- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя 1004heewon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

58,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

3221 ккал

Жир: 115,77г | Белк: 147,32г | Углев: 392,71г. Завтрак: 총각네 총각네두유, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 파리바게트 디럭스 샌드위치, 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Обед: 덴마크 키토홀릭 버터커피, Post 단백질바, 바나나. Ужин: 버터구이오징어. Перекус/Другое: 귤, 대패삼겹살, 닭가슴살, 노브랜드 모짜렐라치즈, 삶은 계란, 바나나, 찐고구마, 트윅스 트윅스 (48.5g). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1004heewon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1004heewon- Журнал, 17 ноя 21

Оставить свой Комментарий

1004heewon-Изменение Веса