Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NadezdaKovalenko
Журнал
17 ноя 21
NadezdaKovalenko- Журнал, 17 ноя 21
Параметры Пользователя NadezdaKovalenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021
62 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2021:
1346 ккал
Жир: 52,79г | Белк: 77,65г | Углев: 137,00г.
Завтрак:
Простоквашино Сливки 10%, Ашан Авокадо Хасс , Президент Сыр Плавленый Сливочный, Инской Хлеб с Клюквой, Быстров 5 Злаков Мед Орехи.
Обед:
Alpen Gold Десерт Безе Павлова Шоколад Молочный, Простоквашино Сливки 10%, Судак, Цветная Капуста.
Ужин:
Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Провиньон Колбаса Варёная Филейная.
Перекус/Другое:
Простоквашино Сливки 10%, Голден Яблоко , Магнит Банан.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NadezdaKovalenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю