DylanRose- Журнал, 23 апр 14

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2014

57,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2014:

2105 ккал

Жир: 142,95г | Белк: 65,46г | Углев: 157,89г. Завтрак: Dried Chia Seeds, Flaxseed Seeds, Soy Milk. Обед: Avocados, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Ужин: Walnuts, On The Border Cheese Quesadilla. Перекус/Другое: Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall), Caramels Candies, Milk Chocolate Candies, Apples. подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 23 апр 14

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса