vs363ru- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя vs363ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021

73,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

2124 ккал

Жир: 64,60г | Белк: 138,04г | Углев: 217,95г. Завтрак: Балтика Пиво Безалкогольное, Сгущенка, Яйцо (Целое), ФЭГ Черемша Соленая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Обед: Denmax Сыр СУЛУГУНИ Копчёный, Увелка Крупа Гречневая. Ужин: Сырники, Fine Food Блинчики с Мясом , Heineken Пиво Безалкогольное. Перекус/Другое: Рыба Вяленая, Яйцо (Целое), Овсяное Печенье (с Изюмом), Три Корочки Сухарики, Седьмой континент Хурма, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. подробнее ...

3718 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vs363ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vs363ru- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

vs363ru-Изменение Веса