Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
16 ноя 21
MDW80- Журнал, 16 ноя 21
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2021:
1221 ккал
Жир: 52,86г | Белк: 51,59г | Углев: 129,46г.
Завтрак:
Koffie, Aldi Hella Bewust Light, peren jam, Rivercote Beschuit Volkoren.
Обед:
Gebakken Ei, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Aldi Gerookte Kipfilet, AH 100% Pindakaas met Stukjes.
Ужин:
Rijst met kip en mango.
Перекус/Другое:
AH Basic Kano's.
подробнее ...
1686 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю