andrea772- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя andrea772 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021

59,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

1851 ккал

Жир: 82,40г | Белк: 109,82г | Углев: 176,55г. Завтрак: Pão Integral, Body Action Pasta de Amendoim Integral , Banana Nanica, Dux Whey Protein Concentrado , Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Tabule, Agrião, Kim Bolo de Abacaxi, Grão-de-Bico, Peito de Frango. Ужин: Pazze Óleo de Abacate, Alface, Agrião, Vivenda do Camarão Batata Sautée, Laranjas, Carne de Porco Assada, Tabule. Перекус/Другое: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andrea772-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andrea772- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

andrea772-Изменение Веса