skydiverjim- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021

85,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

986 ккал

Жир: 44,46г | Белк: 18,86г | Углев: 130,84г. Завтрак: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Обед: Cheesecake, Chobani Flip Almond Coco Loco, Pomegranate. Перекус/Другое: Clover Valley Fudge Striped Shortbread Cookies. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻

16 ноя 21 написано членом: CHUME-😎


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса