love2educate- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hanging in there. Things are going the right direction.

101,3 кг Потеряно до сих пор: 30,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

2448 ккал

Жир: 91,42г | Белк: 205,04г | Углев: 202,01г. Завтрак: Starbucks Sugar Plum Cheese Danish, Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Leg (Skin Eaten). Перекус/Другое: Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas , Hummus , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Honeycrisp Apples. подробнее ...

3538 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Thanks! Just keep pushing on! I hope you’re doing well.

17 ноя 21 написано членом: love2educate


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса