irina.sukhomlin- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021

77,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

1476 ккал

Жир: 68,91г | Белк: 53,42г | Углев: 166,48г. Завтрак: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Обед: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Вязанка Сардельки Стародворские, Жареная Картошка. Ужин: Чай, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. Перекус/Другое: Био Баланс Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса