Lowkeylife- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя Lowkeylife | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021

88,2 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

1127 ккал

Жир: 35,61г | Белк: 70,42г | Углев: 123,12г. Завтрак: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Blueberries , Bob's Red Mill Large Flake Nutritional Yeast, Zatarain's New Orleans Style Fish Fry Seafood Breading Mix, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sweet Red Peppers , Mushrooms , Asparagus . Ужин: Earthly Grains Quinoa Blend Rosemary & Olive Oil, Salmon. Перекус/Другое: Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs, Totino's Takis Fuego Mini Snack Bites. подробнее ...

2379 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations on your weight drop

17 ноя 21 написано членом: buenitabishop

Nice drop LKL🙌🏽

17 ноя 21 написано членом: Daughter of the_King


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lowkeylife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lowkeylife- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Lowkeylife-Изменение Веса