Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rafaelcostatkd
Журнал
16 ноя 21
rafaelcostatkd- Журнал, 16 ноя 21
Параметры Пользователя rafaelcostatkd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021
112,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2021:
1180 ккал
Жир: 24,22г | Белк: 112,00г | Углев: 125,98г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Pão Francês sem Miolo.
Обед:
Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Patinho.
Ужин:
Legumes Cozidos, Coxa de Frango, Bife de Fígado, Arroz Parboilizado Cozido.
Перекус/Другое:
Hortifruti Melancia.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rafaelcostatkd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю