barbararpimentel- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя barbararpimentel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021

82,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

634 ккал

Жир: 21,25г | Белк: 47,82г | Углев: 62,66г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo (Inteiro), Padaria Pão Francês. Обед: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Liv Up Couve Refogada, Beterrabas, Frango (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Parati Biscoito Recheado de Chocolate. подробнее ...

2626 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Силовая Тренировка - 41 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

barbararpimentel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

barbararpimentel- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

barbararpimentel-Изменение Веса