ws1danny- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя ws1danny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021

66,5 кг Потеряно до сих пор: 36,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

2304 ккал

Жир: 43,62г | Белк: 81,20г | Углев: 273,38г. Завтрак: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Bramwells Brown Sauce, Flora Light, Coffee (Brewed From Grounds), Alpro Unsweetened Almond Milk, Aldi Half Fat Mature Cheddar, Onions , Corale Premium Quality Baked Beans, Village Bakery Soft White Toastie, Aldi Medium Free Range Eggs . Обед: Coffee (Brewed From Grounds) , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Village Bakery Soft White Toastie, Bramwells Vegetable Soup , Aldi Lebkuchen (33g). Ужин: Tesco Mini Pretzels, Black Tea, Alpro Unsweetened Almond Milk, Cucina Wholewheat Fusilli, Cucina Tuna Pasta Bake Sauce, Carlos Mini Takeaway Garlic Bread, The Fishmonger Tuna Chunks in Spring Water. Перекус/Другое: Greene King Abbot Ale, Rose Wine, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Bottle). подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ws1danny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ws1danny- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ws1danny-Изменение Веса