dinakartika- Журнал, 26 мар 17

Параметры Пользователя dinakartika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2017

55,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2017:

709 ккал

Жир: 21,59г | Белк: 26,83г | Углев: 106,86г. Завтрак: Colatta Choco Chips, Yogurt Polos (Susu Murni), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Oatmeal dengan Buah. Обед: Rujak. Ужин: Oatmeal dengan Buah, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Yogurt Polos (Susu Murni), Colatta Choco Chips. подробнее ...

1527 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dinakartika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dinakartika- Журнал, 26 мар 17

Оставить свой Комментарий

dinakartika-Изменение Веса