markds2- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя markds2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

80,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

1872 ккал

Жир: 73,16г | Белк: 113,60г | Углев: 188,67г. Завтрак: Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Обед: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Cozida, Quero Feijão Carioca. Ужин: Ovo Mexido, Walmart Queijo Mussarela, Copacol Mortadela, Pullman Pão de Forma. Перекус/Другое: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

markds2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

markds2- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

markds2-Изменение Веса