markds2- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя markds2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021

79,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

1771 ккал

Жир: 50,76г | Белк: 96,31г | Углев: 233,16г. Завтрак: Ovo Mexido, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Обед: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Quero Feijão Carioca. Ужин: Ovo Mexido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Quero Feijão Carioca. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

markds2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

markds2- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

markds2-Изменение Веса