alferreira- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021

91,4 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

771 ккал

Жир: 19,57г | Белк: 63,94г | Углев: 85,19г. Завтрак: Nestlé Nesfit Morango, Aveia e Baunilha, Nestlé Nesfit Morango, Aveia e Baunilha. Обед: Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Panelinha Fit Frango em Cubos, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Dr. Oetker Gelatina Diet Framboesa, Adria Torrada Integral, Omelete, Visconti Pão de Forma Integral. подробнее ...

105 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса