Süsse 60+- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя Süsse 60+ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Moin moin, ich wünsche euch noch einen wunderschönen Tag. Leider immer noch grau in grau hier. Wo bleibt die Sonne. 🌞😁🙋‍♀️

92 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

1461 ккал

Жир: 41,89г | Белк: 79,81г | Углев: 186,00г. Завтрак: Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Aldi Trauben Kernlos, Bio Basis-Müsli, Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Обед: Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Bio Basis-Müsli. Ужин: Asia Green Garden Thai Curry. Перекус/Другое: Max Balance Protein Bar Schoko, Mucci Mini Mix Waldfrucht, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille Geschmack. подробнее ...

3033 ккал

Упражнение: Вождение - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Süsse 60+-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Süsse 60+- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Süsse 60+-Изменение Веса