mingmins- Журнал, 16 ноя 21

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021

47 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

1451 ккал

Жир: 60,95г | Белк: 56,29г | Углев: 165,56г. Завтрак: 롯데 빠다코코넛. Обед: 감자전, 굴비구이, 떡갈비, 밥. Перекус/Другое: 공주알밤빵 공주찰밤빵. подробнее ...

1269 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 54 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Комментария

😱🙈🙀 저울고장!

16 ноя 21 написано членом: 포켓키친

ㅠㅠㅠㅠ놀러가서 너무 먹었나봐요ㅋㅋㅋㅋ 오늘부터 급찐급빠 프로젝트🤩

16 ноя 21 написано членом: mingmins


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingmins-Изменение Веса