khia1208- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя khia1208 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021

82,4 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

1218 ккал

Жир: 47,71г | Белк: 85,49г | Углев: 106,53г. Завтрак: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Самокат Хлопья Овсяные. Обед: Alpen Gold Шоколад Десерт Безе Павлова, Запеканка из творога 5%, Онигири с сурими 15 ноя. Ужин: Фундук Фундук, Мореодор Чука Салат Мороженый, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры. Перекус/Другое: Приготовленная Квашеная Капуста, Печень со сметаной 13 ноя. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khia1208-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khia1208- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

khia1208-Изменение Веса