Lucky767- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя Lucky767 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021

106,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

727 ккал

Жир: 26,18г | Белк: 74,73г | Углев: 46,70г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico. Обед: Gemischter Salat mit Dressing, Seehecht, Dallmayr Cappuccino, Kaffee mit Milch. Ужин: Milch 1,5%, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. подробнее ...

3058 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Top 👍

16 ноя 21 написано членом: Jule Go !

Mega 👍

16 ноя 21 написано членом: Aschenputte


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucky767-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucky767- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Lucky767-Изменение Веса