yu.lagutina84- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя yu.lagutina84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021

64,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

1167 ккал

Жир: 41,12г | Белк: 75,81г | Углев: 129,20г. Завтрак: Кофе Эспрессо, Своя Лінія Молоко 2,5%, Своя Лінія Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Сыр Чеддер, Своя Лінія Молоко 2,5%. Обед: Чахохбили из Курицы, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Красное Яблоко, Сильпо Хурма Шарон. Ужин: Яготинский Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Кофе Эспрессо, Своя Лінія Молоко 2,5%, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yu.lagutina84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yu.lagutina84- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

yu.lagutina84-Изменение Веса