Dunechka23- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя Dunechka23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021

51,6 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

1553 ккал

Жир: 43,53г | Белк: 85,38г | Углев: 201,04г. Завтрак: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Doppel Herz Омега-3, Мирролла Витамин D3 2000ME, Избенка Сырники Творожные 5%. Обед: Bonduelle Кукуруза, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной , Семилукская Трапеза Закуска Венгерская. Ужин: Epos Йогурт Питьевой с Персиком 2,5%, Избенка Сырники Творожные 5%, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , Bonduelle Горох, Bonduelle Кукуруза. Перекус/Другое: Семилукская Трапеза Закуска Венгерская, Bonduelle Кукуруза, Избенка Сырники Творожные 5%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Bombbar Топпинг Карамель. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dunechka23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dunechka23- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Dunechka23-Изменение Веса