MatzeSTD- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя MatzeSTD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Uns so kann es weiter gehen ;)

87,2 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

2102 ккал

Жир: 74,34г | Белк: 39,02г | Углев: 322,18г. Завтрак: Gutfried Putenbrust Natur, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Teehaus Pfefferminztee, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt. Обед: Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, REWE Wiener Würstchen, REWE Bäcker Brötchen. Перекус/Другое: Haribo Phantasia, Golden Delicious Äpfel, Piasten Schokolinsen. подробнее ...

3255 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 27 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 4 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MatzeSTD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MatzeSTD- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

MatzeSTD-Изменение Веса