lmarandola- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя lmarandola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

115 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

1759 ккал

Жир: 79,61г | Белк: 77,34г | Углев: 195,65г. Завтрак: Tangerine, Apples , Toasted Corn Nuts or Nuggets, Dried Cranberries, Divine 70% Dark Chocolate. Обед: Chocolate Coated Chocolate Fudge, Parmesan Cheese (Hard) , Tomatoes, Whole Wheat Bread, Cheese Spread. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Carrots , Lidl Beef Fillet Steak. Перекус/Другое: Pistachio Nuts , Dried Cranberries. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmarandola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmarandola- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

lmarandola-Изменение Веса