Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
миланат
Журнал
16 ноя 21
миланат- Журнал, 16 ноя 21
Параметры Пользователя миланат
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021
63 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2021:
1299 ккал
Жир: 58,54г | Белк: 96,69г | Углев: 96,64г.
Завтрак:
Молочный Мир Молоко 2,2%, Яйцо, Сливочное Масло, Овсянка Экстра 3.
Обед:
Молочный Мир Молоко 2,2%, Молочные Горки Сыр Тильзитский 50%, Куриный Рулет, Гроднохлебпром Лаваш Гродненский, Оливковое Масло, Аристей Сыр Фету Мягкий, Куриное Филе, Киноа.
Ужин:
Мёд, Минская Марка Творог 5%, Молочный Мир Молоко 2,5%, Белый Амур.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
миланат-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю