Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
Журнал
16 ноя 21
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING- Журнал, 16 ноя 21
Параметры Пользователя ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2021:
4088 ккал
Жир: 81,17г | Белк: 189,33г | Углев: 648,69г.
Завтрак:
ManuSol Miele Millefiori, Consilia Gallette di Mais Bio, Chiquita Banana, Consilia Fiocchi di Avena Bio, Gonuts Gonuts, Self Omninutrition Whey Shake, Scitec Nutrition Vitargo.
Обед:
Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Curtiriso Riso Basmati.
Ужин:
Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Miste (Surgelate), Scottona Tagliata di Bovino Adulto.
Перекус/Другое:
Scitec Nutrition Vitargo, Consilia Cereal Up Fiocchi di Riso e Frumento con Cioccolato, Consilia Yogurt Greco.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю