Ksenia0909- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя Ksenia0909 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021

81,1 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

1550 ккал

Жир: 45,68г | Белк: 113,85г | Углев: 175,68г. Завтрак: Мёд, Hortex Клубника Замороженная, Черешня, Ячневая Каша на Молоке. Обед: Ежики, Перловка Отварная. Ужин: Салат с Тунцом и Овощами. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Омлет с Молоком, Апельсин. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksenia0909-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksenia0909- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Ksenia0909-Изменение Веса