Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yayatetta
Журнал
16 ноя 21
yayatetta- Журнал, 16 ноя 21
Параметры Пользователя yayatetta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2021:
1938 ккал
Жир: 106,36г | Белк: 109,60г | Углев: 133,92г.
Завтрак:
Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Кабош Сыр, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински».
Обед:
Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Сливочное Масло, Гречка Отварная.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Голубика, Брокколи, Семга.
Перекус/Другое:
Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yayatetta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю