Leni Liu Cing Link- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021

69,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

871 ккал

Жир: 17,54г | Белк: 19,96г | Углев: 171,20г. Завтрак: Tumis Buncis, Nasi Putih, Pisang Raja Direbus Matang. Обед: Kokola Majestic White Coffee Wafer Cream, Pempek, Pare. Ужин: Pempek, Pare, Telur, Nasi Putih. Перекус/Другое: Apel (tanpa Kulit). подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 29 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса