ednatos- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя ednatos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

1596 ккал

Жир: 72,05г | Белк: 133,39г | Углев: 100,90г. Завтрак: Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Queijo Ricota, Naked Nuts Pasta de Avelã com Chocolate, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha. Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Macarrão Fresco (Cozido). Ужин: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos. Перекус/Другое: Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Naked Nuts Pasta de Avelã com Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ednatos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ednatos- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ednatos-Изменение Веса