ritellla- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021

57 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

1330 ккал

Жир: 42,40г | Белк: 110,87г | Углев: 125,64г. Завтрак: ВкусВилл Хурма, Bonfesto Рикотта Лайт, Белоречье Ряженка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Древо Жизни Паста Морская, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Слата Яйцо Куриное, Гарибальди Карбонад Столичный, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Окей Банан, Огурец (с Кожурой). Обед: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Творожная (2%янта) лепешка с сулугуни, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, ЯНТА Байкальское Творожное Зерно Обезжиренное, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Салат с капустой. Перекус/Другое: ВкусВилл Хурма, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса