Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
16 ноя 21
ritellla- Журнал, 16 ноя 21
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021
57 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2021:
1330 ккал
Жир: 42,40г | Белк: 110,87г | Углев: 125,64г.
Завтрак:
ВкусВилл Хурма, Bonfesto Рикотта Лайт, Белоречье Ряженка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Древо Жизни Паста Морская, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Слата Яйцо Куриное, Гарибальди Карбонад Столичный, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Окей Банан, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Творожная (2%янта) лепешка с сулугуни, Любимая Чашка Молоко 1,5%.
Ужин:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, ЯНТА Байкальское Творожное Зерно Обезжиренное, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Салат с капустой.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Хурма, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю