Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
16 ноя 21
H34vy_R41n- Журнал, 16 ноя 21
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021
92,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2021:
2700 ккал
Жир: 117,62г | Белк: 112,85г | Углев: 302,66г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин, Tornado Energy Active, Простоквашино Сливки 20%, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Помидоры, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Мираторг Ветчина для Завтрака, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой.
Обед:
Станция Молочная Сырок Творожный с Ванилью, Банан, Плов с Курицей.
Ужин:
DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Семейка Озби Баранка, Покровский Хлеб Кекс Свердловский, Паста с курицей и песто.
подробнее ...
2252 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю