Karen_Karen_56- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021

56,6 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

922 ккал

Жир: 39,87г | Белк: 71,12г | Углев: 63,45г. Завтрак: Camembert Cheese, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Lite Milk. Обед: Coles Regular Soy Milk, Almonds. Ужин: Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Tuna in Water (Canned). подробнее ...

1392 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю