Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ban1108
Журнал
16 ноя 21
ban1108- Журнал, 16 ноя 21
Параметры Пользователя ban1108
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021
46,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2021:
1376 ккал
Жир: 35,14г | Белк: 93,19г | Углев: 182,01г.
Завтрак:
Intake 모닝죽 단호박, 사과, 수제 그라 놀라.
Обед:
굽네치킨 훈제닭가슴살, 혼합 야채 (냉동), 밤고구마.
Ужин:
두부유부초밥, 아몬드, 바나나, 오박사 오다닭 닭가슴살 오리지널, 커클랜드 그릭 요거트, 밤고구마.
Перекус/Другое:
롯데 누드 빼빼로, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 그릭데이 그릭데이 씨드놀라.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ban1108-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю