kyy8128- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя kyy8128 | < Предыдущая Запись |Следующий >

야금야금 찌는 중. 조절해야할 듯.
그나저나 토요일날 뷔페가는데 어쩔 ㅡㅡ

54,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

1355 ккал

Жир: 39,83г | Белк: 91,59г | Углев: 166,64г. Завтрак: 파프리카, 사과, 찐고구마, 삶은 계란, 그릭요거트. Обед: 양배추, 상추, 연어, 잡곡밥. Ужин: 고사리나물, 숙주나물, 아보카도, 토마토, 하림 블랙페퍼 닭가슴살. Перекус/Другое: 프롬잇 프로틴 칩 어니언랜치맛, 귤. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kyy8128-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kyy8128- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

kyy8128-Изменение Веса