kyy8128- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя kyy8128 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

1346 ккал

Жир: 60,34г | Белк: 82,93г | Углев: 115,73г. Завтрак: 존쿡 델리미트 치킨 브레스트, 프리코 에담 슬라이스, BelGioioso 리코타치즈, 마켓컬리 통밀식빵, 잇츠베러 잇츠베러마요, BelGioioso 리코타치즈, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 토마토, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. Обед: 밥, 소불고기. Ужин: 그릭요거트, 삶은 계란, 파프리카, 브뤼셀 새싹. Перекус/Другое: 삼립 로제호빵. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kyy8128-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kyy8128- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

kyy8128-Изменение Веса