akrasnovaaa- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя akrasnovaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

46 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

934 ккал

Жир: 26,31г | Белк: 107,54г | Углев: 69,00г. Завтрак: Serrano Хамон, Pretto Сыр Рикотта, Путина Икра Палтуса, ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Яйцо, Fit Active Soy Protein , President Творог 0,2%. Обед: Пирожное Картошка по Дюкану , President Творог 0,2%, Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Оливковое Масло, Pretto Сыр Рикотта, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Metro Chef Сыр Моцарелла Тертый. Ужин: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Мистраль Киноа , Ашан Гранат, Котлеты из Телятины, Помидоры. Перекус/Другое: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Мандарины. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akrasnovaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akrasnovaaa- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

akrasnovaaa-Изменение Веса