Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ФитКрис🏋🏽
Журнал
16 ноя 21
ФитКрис🏋🏽- Журнал, 16 ноя 21
Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021
58 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
58 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2021:
1874 ккал
Жир: 70,47г | Белк: 122,14г | Углев: 180,68г.
Завтрак:
Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Магнит Морковь Свежая, Домик в деревне Сметана 15%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие.
Обед:
Ржаные булочки, Домик в деревне Сметана 15%, Первый Вкус Творог 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
Ужин:
Хохланд Творожный Сыр, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Il Primo Gusto Mozzarella Pizza Cheese, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%.
Перекус/Другое:
Лента Яблоко, Кофе с Молоком «Автомат», Помидоры, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вятушка Молоко 2,7%.
подробнее ...
3180 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю