Javi_83- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя Javi_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

63,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

1771 ккал

Жир: 69,78г | Белк: 89,80г | Углев: 162,10г. Завтрак: Almendras, Nescafé Café . Обед: Hacendado Fritada Pisto, Hacendado Garbanzos Cocidos. Ужин: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Wild Panther Sidra Mango y Fruta de la Pasión, Hacendado Jamón Cocido Extra, Salsa Barbacoa, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Burger Pollo Rural Gruesa. Перекус/Другое: Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Crema de Leche y Avellana para Untar, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javi_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javi_83- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Javi_83-Изменение Веса