Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
15 ноя 21
Javi_83- Журнал, 15 ноя 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2021:
1771 ккал
Жир: 69,78г | Белк: 89,80г | Углев: 162,10г.
Завтрак:
Almendras, Nescafé Café .
Обед:
Hacendado Fritada Pisto, Hacendado Garbanzos Cocidos.
Ужин:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Wild Panther Sidra Mango y Fruta de la Pasión, Hacendado Jamón Cocido Extra, Salsa Barbacoa, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Burger Pollo Rural Gruesa.
Перекус/Другое:
Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Crema de Leche y Avellana para Untar, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю