Nicoles_smile- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя Nicoles_smile | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

989 ккал

Жир: 38,64г | Белк: 48,37г | Углев: 118,28г. Завтрак: Predator Gold Strike , Tomatoes, Miami Mango Atchar, Garlic , Gouda Cheese , Sasko Brown Toast. Ужин: Tomato and Onion, Clover Feta Black Pepper, Beef Stew, White Rice, Baked Potato (Peel Eaten). Перекус/Другое: Brown Sugar , First Choice Full Cream Milk, Jacobs Instant Coffee, Checkers Shortbread Biscuits , Cadbury Dairy Milk Top Deck. подробнее ...

185 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicoles_smile-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicoles_smile- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Nicoles_smile-Изменение Веса