tiggerlili1- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

1971 ккал

Жир: 64,52г | Белк: 54,42г | Углев: 154,42г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Marmite Marmite, Nimble Wholemeal Bread, Butter. Ужин: Chicken Curry, Veetee Basmati Rice. Перекус/Другое: Tesco Shredless Orange Marmalade, Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Anchor Butter, Kingsmill White Bread, Tesco Sweet Popcorn (27g), Hello Fresh Waldorf Style Salad, Tesco Red Leicester Cheese, Shiraz Wine. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса