whatthebleep- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя whatthebleep | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

64,3 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

1220 ккал

Жир: 70,19г | Белк: 78,21г | Углев: 75,23г. Завтрак: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Sweet Potato , Value Corner Large Egg. Обед: Trader Joe's Organic Blue Corn Tortilla Chips, Sargento Ultra Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, America's Choice Lite Mayonnaise, Turkey Breast Meat . Ужин: Meninno Brothers Cowboy Caviar , Giant Eagle Lite Sour Cream, Brussels Sprouts, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g). Перекус/Другое: Low Karb Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup). подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

whatthebleep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

whatthebleep- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

whatthebleep-Изменение Веса