Hilton Côrtes- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя Hilton Côrtes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

71,9 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

1405 ккал

Жир: 39,68г | Белк: 155,69г | Углев: 102,32г. Завтрак: Regina Queijo Ricota, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Batata Doce. Обед: Brócolis Cozido, Peito de Frango, Batata Doce. Ужин: Naturovos Clara de Ovo em Pó , Yoki Flocão. Перекус/Другое: Da Colônia Amendo Power Brigadeiro Proteico, Blue Diamond Almond Breeze Amêndoa e Coco , Integralmedica Dark Whey Sabor Baunilha, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate. подробнее ...

143 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 24,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilton Côrtes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilton Côrtes- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Hilton Côrtes-Изменение Веса