Hilton Côrtes- Журнал, 12 ноя 21

Параметры Пользователя Hilton Côrtes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021

73,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2021:

1874 ккал

Жир: 49,48г | Белк: 180,68г | Углев: 180,38г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Amêndoa e Coco , Integralmedica Dark Whey Sabor Baunilha, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Da Colônia Amendo Power, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Prata. Обед: Brócolis Cozido, Peito de Frango, Batata Doce. Ужин: Peito de Frango, Batata Doce. Перекус/Другое: Nestlé Nesfit Iogurte Maracujá, Aveia e Gengibre , Abacate, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Banana Prata, Da Terrinha Tapioca. подробнее ...

231 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 10,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilton Côrtes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilton Côrtes- Журнал, 12 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Hilton Côrtes-Изменение Веса