Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Coach MW
Журнал
15 ноя 21
Coach MW- Журнал, 15 ноя 21
Параметры Пользователя Coach MW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021
126,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2021:
1337 ккал
Жир: 69,73г | Белк: 95,81г | Углев: 77,69г.
Завтрак:
Market Day Fully Cooked Pot Roast.
Обед:
Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) , Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat) .
Ужин:
Potato (with or Without Peel), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat).
Перекус/Другое:
Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) .
подробнее ...
Набралось 7,0 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Coach MW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю